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更新时间:2019-09-30 08:20:07

子昭传之体坛大佬 连载中

子昭传之体坛大佬

来源:落初 作者:沫沫大大 分类:体育 主角:郭子昭刘国良 人气:

有很多书友最近在追一本叫做《子昭传之体坛大佬》的小说,是作者沫沫大大创作的体育小说,小说的内容还是很有看头的,比较不错,希望各位书友能够喜欢这本小说。本书主要讲的是:郭子昭重生了。年近四十的大叔携带一个体坛大佬系统,重生到了自己17岁的青春年华。怎么样才能完成系统的任务,一步步成为体坛大佬呢?轻松、青春、热血与梦想交织的生活中,郭子昭一步步牛逼的走了过来......本书慢热,没有太多装逼和打脸的设置。敬请各位书友细细品味。

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精彩章节试读:

“什么?你要加练110米栏?”老爸吃惊的问到,不明白怎么才过了一个晚上,郭子昭又出了幺蛾子。

“嗯,老爸,你看我是这么想的啊,”郭子昭一边啃着馒头一边跟老爸解释到。“你看现在练短跑的,谁不兼练个其他项目,你看那个卡尔.刘易斯,100米、200米和跳远都是世界冠军。我现在耐力和弹跳一般,200米和跳远搞不了。可以练练110米栏嘛,距离和100米也差不多。”

“110米栏的技术要求可是很高的,你要是搞不好受伤了怎么办?”

“怎么会?老汉,110米栏的跨栏,我以前训练结束后,自己也练过一点。没什么问题,比小董和大曹那帮人还厉害”我立马开始忽悠起了老爸,要不是昨晚接受了110米栏的技术我可不敢这么吹牛。

“我以前嘛,是怕打击到他们的积极性,所以就没报这个项目。不过这次运动会他俩虽然拿了前两名,可这成绩也不怎么样,下个月的市里比赛不一定能拿名次,还不如我去呢。”

“你就吹壳子吧,”老爸明显有点迟疑:“那你的100米怎么办,再练其他项目会影响到你100米的成绩的。”

“不会的,我的主项还是100米,110米栏我分两成的精力练练就行。”

“那你先练几天看看,不行就停下。”老爸一锤定音的说道:“过段时间会搞个选拔,谁成绩好谁去参加市里的比赛。”

“好呢!放心吧你。”郭子昭默默的给练110米栏的兄弟们说了声抱歉,参赛的名额哥拿定一个了。

110米栏是短跑项目中对技术的要求最高的一个。上辈子的刘飞人在这个项目上就是技术和速度的完美结合。刘飞人在雅典奥运会上一战成名后,国内的专家们对他的研究就没有停过。大家都希望通过对刘飞人的研究来实现对国际田径项目上的突破。

可以说刘飞人的身体素质和速度是属于亚洲顶级的,但是他的跨栏技术和栏间节奏却是世界顶级的。所以两者相加才有了刘飞人在上辈子里取得的辉煌成绩。

只是可惜了,京城奥运会和伦敦奥运会的失败,让刘飞人成了国人千夫所指的罪人。不过纵然如此,刘飞人依然是110米栏项目上的世界顶级运动员,也是华夏田径史上的标志性人物。

......

昨天刚结束比赛,今天是星期天,所以田径队也放假休息一天。

不过,郭子昭今天可不想休息。一是昨天刚加的点还得努力训练融合,二是想熟悉熟悉110米栏的技术。

牛皮已经吹了出去,要是搞砸了,可就丢大丢大发了。

所以吃完早饭后,休息了一会,郭子昭找老爸就拿着器材室钥匙去搬栏具和辅助的训练器材了。

中学生使用的110米栏的栏高是1米,中间的栏间距是9.14米,起跑线到第一栏间距是13.72米,最后一栏到终点是14.02米。

郭子昭逐一把10个栏搬到了规定的点上,调整好栏间距和栏高,又去起跑线上装好起跑器。这一顿瞎忙活完,就开始做起了热身活动。

半个小时后,放心不下的老爸也来到了操场上,指导起了儿子训练了。跨栏对柔韧性的要求更高,幸好郭子昭的“敏捷”40点,也达到了三级运动员标准,不然还真不敢尝试。

充分热身后,郭子昭按照跨栏的技术要求,跑了几次空栏,找了找跨栏的频率,调整一下步子,自我感觉还不错。

跨栏的技术包括从起跑到第一个栏间的加速跑技术、过栏技术、栏间跑技术、下最后一个栏后的冲刺技术和全程跑技术。一般从起跑到第一个栏间需要跑八步,但2010年以后,国际大赛中又流行起了更为先进的七步上栏法。不过对于目前身高和腿长的郭子昭来说,还是老老实实的八步上栏,三步一栏。

“看着技术还不错,”老爸点了点头说道“正式上栏测一下吧,第一次慢点啊。”

“好呢”郭子昭信心十足的回到。

110米跨栏,首先就是要克服攻栏时的恐惧感,不然再好的技术动作都会变形。害怕打栏,就会不自主的提高跨栏的高度,就会延长身体在空中的时间,速度必然会越来越慢。

“各就位……预备……哔!”

郭子昭右腿猛的一蹬,冲了出去。一边默默的计算好步子,1、2、3、4、5、6、7、8起……左腿迅速的向第一个栏攻了过去,身体前倾、过了…下压…送髋…摆右腿…向前…再来,1、2、3起…,1、2、3起…

郭子昭按照技术要求不停的跨栏,一边控制着节奏,一边尽力加快速度,好……过了最后一个栏了,冲刺,冲刺……郭子昭一鼓作气冲过了终点。

“好,16秒15,不错不错”。老爸高兴的说道,“这个成绩比小董昨天的冠军就慢了0.05秒。不过,刚才在跨栏的时候,你的步子还是有点没放开啊”

“嗯,刚开始攻栏不大适应。再练几次就好了”郭子昭也不满意的说道。

刚才攻栏的时候步子是有点紧,因为害怕打栏,前几步有点减速了,到了最后的几个栏才放开了跑的。而且攻栏时腾起的角度也有点不稳定,忽高忽低的。没事,再适应一下就好了。

郭子昭在一边又模拟了一阵,又跑了一会空栏,心里慢慢的调节好了节奏,便开始在前几个栏间练了起来。从起跑开始,到跨第一个栏,再连续跨了三个栏后,再慢慢停了下来。

110米栏不愧为技术含量最高的短跑项目。郭子昭虽然有着系统自带的“初级110米栏技术”,但还是练了一个多小时,才慢慢的完全掌握。

……

训练结束前,郭子昭再次测试了一次成绩。

“各就位……预备……哔!”

这次郭子昭可是放开了步子,调整好节奏,朝第一个栏猛的冲了过去……左腿攻栏、过了……保持节奏、稳住角度、再攻栏……再攻栏……再来…再来…再来…

冲刺了……好……

“15秒74”老爸不敢相信的看着秒表说道“你娃怎么提升这么快?快达到青年组的二级运动员标准了。”

“本少爷不是说了吗,我本来就练得不错,刚才只是还没适应而已,哈哈哈……我就是个天才!”

郭子昭牛逼哄哄的笑了起来。

……

训练结束后,郭子昭和老爸一起把器械都收拾了回去。还没走进家门,郭子昭猛的一拍脑袋,我去,怎么把昨天新得的技能给忘了。

“初级冲刺技能”,这可是短跑项目的利器啊。到时候,100米的成绩又可以迅速提高了。系统虽然提醒了这个技能只能用在直线的连续冲刺上,在跨栏时是不能用的。可是在跨完最后一个栏之后,进行冲刺的时候还有14米啊,这怎么也能提升个零点零几秒吧。我真是个猪脑子。。。。。。

不过没事,明天训练再试试也一样,郭子昭转眼间又乐呵呵起来。明天又是充满希望的一天啊……

星期一上午上课,郭子昭就发现同桌的张健有点不对劲。这一节课来屁股上就跟有钉子一样,老是动个没完。更古怪的是,还时不时的瞟上郭子昭几眼,弄的郭子昭心了直发毛。

上辈子也没听说过这家伙的性取向有问题啊?郭子昭忐忑的想到,难道是这辈子自己在田径场上的英姿迷倒了对方?……蝴蝶效应?把张健给扇弯了?

郭子昭那高达61点的“精神”属性又开始作妖了。郭子昭突然觉得自己想的有点邪恶,咦……好冷,好变态。

终于,张健忍不住了,在郭子昭诡异的眼神中悄悄递过来一张纸条。

上面写道“你是不是想和张霞耍朋友?”

你妹的,被发现了?郭子昭大吃一惊。

上辈子,张健最后也知道了郭子昭暗恋张霞的事。不过那是在大一那年暑假同学聚会后,俩人又一块出去喝多了才透露出来的。现在这家伙怎么知道了?

郭子昭立马装出一付茫然的表情看了过去。

张健看见郭子昭没啥反应,也着急了,马上靠了过来,轻轻的说道“昨天你给张霞送吃的,大家都看见了!”

……

我那个去!

失策啊,郭子昭立马反应了过来,暗骂自己果然是个猪脑子。

现在可是1996年的高中,在这个小县城里的男女同学关系,还是十分单纯的。男生和女生之间除了偶尔问个题、借个笔记之外,基本上没有,也不敢有任何其他的接触。早恋问题,可是这个时代的老师和家长们眼中,视为洪水猛兽一般的存在。

像昨天郭子昭那样,主动跑去给女生送零食,可是男女生之间想要耍朋友的典型征兆啊。

完了完了……郭子昭一个劲的嘀咕道,果然冲动是魔鬼啊。

难怪感觉今天大家看自己怪怪的,还以为是前天拿冠军的事余热未消。原来是大家都想知道内情,八卦一番啊。

相对于老师和父母而言,同学们对早恋这事,在暗地里还是挺好奇、挺支持的。至少郭子昭就知道,在自己班上已经有两对开始有这个苗头了。而且同学们还会相互掩护,不会拿这事去告诉老师的。这也算一种无声的抗议吧。

咋办、咋办?

郭子昭忍不住往张霞的位置快速一瞟,噢……那丫头还是老样子在认真听课嘛。郭子昭心里还有点小失落,咦……不过那红通通的耳朵又是怎么回事?

看来这丫头也没少被几个闺蜜调戏啊……

咋还有点小幸福的感觉呢?

郭子昭一琢磨,算了算了,现在还不是时候。得有了点拿得出手的成绩之后,才能干点别的。现在保持点小暧昧就行了,要是闹大了被父母知道了,混合双打的威力,想想都挺恐怖的。

所以打死也不能承认,干脆就往前天拿了个冠军,心情激动,一时没啥注意上推吧。

拿定注意后的郭子昭,依然一付影帝级别的表演,茫然的说“啥?啥时候的事,我咋不知道?”

“装!使劲装!”张健斜着眼睛,一付我早就看穿你了的表情。

“我早就觉得你这学期不对劲了”张健立马换成地下党接头的表情,小声的说道“每次课间休息,都盯着往张霞哪儿看。你骗鬼呢!”

你妹的……有这么明显吗?

郭子昭捂着头,顿时破了功“低调、低调,不要声张,慢慢来,这事我有数。”

“哦……”

“哦你个头,认真听课,这事以后再说。”

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